تمارين كيجل للبنات

أحمد البسيونيآخر تحديث : الإثنين 30 يوليو 2018 - 3:44 صباحًا
تمارين كيجل للبنات

تمارين كيجل للبنات

هُنالِكَ الكثير من العوامل التّي تؤدّي لإضعاف عضلات قاع الحوض، ومن هذهِ العوامل: الحمل، والولادة، والجراحة، ،الشيخوخة، والإجهاد المفرط من الإمساك، أو السعال المزمن، وزيادة الوزن.

قد تستفيد المرأة من القيام بتمارين كيجل إذا كانَ لديها أحد الأعراض التالية:
– تسرب بضع قطرات من البول عند العطس أو الضحك أو السعال.
– عندَ الشعور برغبة شديدة في التبوّل حتّى بعدَ دخول الحمّام على الفور.
– سلس أو تسرُب في البُراز.

المزيد على دنيا الوطن ..https://www.alwatanvoice.com/arabic/news/2018/07/29/1162323.html#ixzz5MhpS3x7x Follow us:@alwatanvoice on Twitter|alwatanvoice on Facebook

كلمات دليلية
رابط مختصر
2018-07-30 2018-07-30
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة الموجز نيوز الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

أحمد البسيوني